Life & other stories.
Ein Leben ohne Kaffee ist für mich kaum noch vorstellbar. Schon beim ersten Schluck am Morgen, fühle ich mich gleich wacher und leistungsfähiger. Es ist für mich eine Art Gewohnheit geworden, den Tag mit einer Tasse frisch gebrühten schwarzen Kaffee zu beginnen. ☕️ Auch die Zubereitung, das Geräusch der Kaffeemühle, das perfekte Tamping und der Duft von frisch gemahlenem Kaffee wirkt nicht nur auf alle meine Sinne, sondern ist für mich wie Meditation am Morgen. 🧘♀️🙏
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Viele Millionen Menschen kämpfen täglich mit Ein-/Schlafproblemen. Seit ich wieder im Schichtdienst arbeite, zähle ich mich nun auch wieder dazu. Als ich auf Instagram eine Umfrage erstellt habe, war ich schockiert, dass 80% meiner FollowerInnen auch mit Ein-/Schlafproblemen kämpfen. Deswegen habe ich mich schlau gemacht und mit ein paar wertvollen Tipps und Tools meinen Schlaf wieder optimiert.
„besser schlafen – Tipps für einen erholsamen Schlaf“ weiterlesen
Es wird sicher einigen von euch aufgefallen sein, dass ich bei meinem IG-Profil nicht mehr „vegan“ sondern „mostly plantbased“ stehen habe. Um euch zu erklären, was passiert ist und warum ich diese Entscheidung getroffen habe, muss ich euch meine Vegan-Story dazu erzählen.. 😌🌱
„Warum ich mich nicht mehr zu 100% vegan ernähre..“ weiterlesen
Wäre der Mai nicht mein absoluter Lieblingsmonat, würde ich heuer fast den April vorziehen..
Aber kein Wunder! Das traumhafte Wetter im April hat uns alle aus den langen Winterschlaf geholt und so viel frische Frühlingsenergie verschafft. „Sonne, Sommer, Sonnenschein – April Review“ weiterlesen
Meine lieben, mein März ist wie im Flug vergangen und ich kann mich noch kaum erinnern was ich so getrieben habe. Manchmal fällt es mir echt schwer mich an Sachen zu erinnern wenn man nichts außertourliches macht wie z.B. in den Urlaub fahren. 😅
„März Review – wenn der Arbeitsplatz geschlossen wird“ weiterlesen
15. Februar 2018 – Postkarte an Oma: “ Holá Oma & Opa, ich schicke euch sonnige Grüßen aus Spanien. Ich sitze gerade bei 17 Grad am Strand und lasse mir die Sonne ins Gesicht scheinen. Barcelona ist echt sehr sehenswert! Leider fliege ich morgen schon wieder nach Hause ….“
Hallo ihr Lieben. 🙂
Mein neuer Blog ist online. First of all: Warum ein neuer Blog?
Lenaallesklar. 