gesunde vegane Nussecken

So leckere und gesunde Nussecken hast du noch nie gegessen! 😍 Das ist wohl eins meiner besten Rezepte die ich je kreiert habe, denn diese veganen Nussecken sind nicht nur gesund, sondern auch ganz schnell ohne backen zubereitet! Probiere das Rezept unbedingt aus! 🙏🤤🌰

Zutaten:

fĂźr den Boden:

  • 400g Haferflocken
  • 100g KokosĂśl
  • 60g Ahornsirup
  • 1TL Vanille–Extrakt
  • 1 Prise Salz

FĂźr den Nussbelag:

  • 70g gehackte HaselnĂźsse
  • 80g gehobelte Mandeln
  • 3EL Marillenmarmelade
  • 50g KokosĂśl
  • 70g Ahornsirup
  • 1TL Zimt
  • 80g dunkle Schokolade zum Verzieren

Rezept:

Die Haferflocken in einen Mixer zu Mehl mahlen. Danach das Mehl in einer großen Schüssel mit den restlichen Zutaten für den Boden zusammen mischen. Eine Auflaufform (ca. 30x20cm) mit Backpapier auslegen, die Masse fest an den Boden drücken und kurz in den Kühlschrank stellen.

Während der Boden fest wird, kann der Nussbelag vorbereitet werden. Dazu ebenfalls alle Zutaten für den Belag (außer der dunklen Schokolade) einer Schüssel gut vermengen. Der Belag kann anschließend in die Auflaufform auf den Boden verteilt werden und weitere 30min kaltstellen.

Die dunkle Schokolade im Wasserbad schmelzen lassen. Die fertige Masse aus der Form nehmen und in Dreiecke schneiden. Zuletzt die Nussecken mit der dunklen Schokolade verzieren.

Fertig!

Wollt ihr mehr gesunde Rezeptideen? 🤤

Wie immer, wĂźrde ich mich Ăźber ein Kommentar von euch freuen!


Kommentare

5 Antworten zu „gesunde vegane Nussecken“

  1. Avatar von Flora Kern
    Flora Kern

    Die sehen ja kĂśstlich aus! Muss ich gleich heute noch einkaufen gehen.. :))

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    1. sehr lieb! Danke! 😍 das freut mich sehr 🥰

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    2. Das freut mich! Danke ☺️

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  2. Avatar von Paul Bittenauer
    Paul Bittenauer

    Sieht sehr lecker aus – bring ein paar vorbei!

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